هذه المدونة مخصصة للآباء والأمهات الحوامل المقيمين في هولندا.
إذا كنتِ تنتظرين مولوداً في هولندا، فهناك احتمال كبير أن تكوني قد سمعتِ بكلمة Kraamzorg - ولكن ما هو بالضبط، وكيف يعمل هذا النظام؟
بصفتنا والدين يعيشان في هولندا، فقد اختبرنا هذا النظام الهولندي الفريد من نوعه بشكل مباشر. سيرشدك هذا الدليل إلى الوقت المناسب لحجز كرامزورج وكيفية العثور على مقدم الخدمة المناسب وما يمكن توقعه بمجرد وصول طفلك - حتى تشعري بالاطلاع والثقة والدعم.
ما هو كرامزورج؟
كرامزورج هي خدمة رعاية ما بعد الولادة تُقدم لجميع الأمهات الجدد في هولندا، ويغطيها التأمين الصحي الهولندي. بعد الولادة - سواء في المنزل أو في المستشفى - تأتي ممرضة كرامزورج ( ممرضة الأمومة) إلى منزلكِ لمدة تصل إلى 8 أيام لتقديم الفحوصات الطبية والدعم العملي والتوجيه العاطفي.
إنها واحدة من أكثر الأجزاء قيمة في الولادة في هولندا، خاصةً للوالدين لأول مرة أو أولئك الذين ليس لديهم عائلة قريبة.
متى يجب عليك البدء في البحث عن كرامزورج؟
من الأفضل التسجيل في كرامزورج قبل بلوغك 16 أسبوعاً من الحمل. يتم حجز العديد من مقدمي الخدمة بالكامل بسرعة، خاصة في المناطق الحضرية مثل أمستردام أو أوتريخت أو روتردام.
بعض شركات التأمين الصحي لديها شركاء مفضلون - لذا تحققي من بوليصة التأمين الخاصة بكِ أولاً. إذا قمتِ بالتسجيل في وقت متأخر من الحمل، فلا تقلقي - قد لا يزال بإمكانك الحصول على الرعاية، ولكن قد تكون الخيارات محدودة أكثر.
كيفية العثور على مزود كرامزورج
هناك عدة طرق للعثور على
مزود
كرامزورج المناسب لكِ
:-
اطلبي من ممرضة التوليد أو الطبيب العام توصياتك
-
تحققي مع مزود التأمين الصحي الخاص بكِ من الوكالات المشمولة بالتأمينالصحي
-
تصفح المراجعات المستقلة عبر الإنترنت أو منتديات المغتربين المحلية
-
من أشهر مقدمي الخدمة المحليين ما يلي:
-
كرامزورج دي واردن
-
نافيفا
-
كرامزورغ هيت زونيتجي
-
Zorggroep Almere
-
يقدم معظم مقدمي الخدمة جلسات معلومات مجانية أو مكالمات تمهيدية، حتى تتمكن من التعرف على نهجهم وفلسفتهم.
ماذا يفعل كرامفيرزورجستر في الواقع؟
فكِّر في كرامفيرزورجيسترك على أنه ملاكك بعد الولادة. اعتماداً على ولادتك واحتياجات عائلتك، قد تدعمك لمدة 3 إلى 8 ساعات يومياً، لمدة تصل إلى 8 أيام بعد الولادة. إليك ما تساعدك به عادةً
الرعاية الطبية والبدنية
-
تتحقق من تعافيك: الغرز والنزيف وحجم الرحم وما إلى ذلك.
-
تراقب وزن الطفل ورضاعته ودرجة حرارته
-
إبلاغ ممرضة التوليد بأي مخاوف
الدعم العملي للطفل
-
يساعدكِ في الاستحمام وارتداء الملابس وتهدئة طفلكِ
-
يدعم الرضاعة الطبيعية (أو الرضاعة الصناعية)
-
يعلمك المهارات العملية لبناء الثقة
الدعم العاطفي والراحة
-
تقدم لكِ أذنًا صاغية ونصائح خلال الأوقات الحساسة
-
تمنحك وقتًا للراحة أثناء رعايتها للطفل أو ترتيب المنزل
المهام المنزلية الخفيفة
-
تغير بياضات السرير
-
تغسل ملابس الطفل
-
تحافظ على نظافة الحمام والمطبخ
-
إعداد الوجبات الخفيفة أو الوجبات الخفيفة
الهدف هو مساعدتك على التعافي والترابط مع طفلك في بيئة آمنة ومدعومة وخالية من التوتر.
ماذا لو كنت لا تتحدثين الهولندية؟
يتحدث معظم مقدمي خدمات الرعاية الصحية الهولندية على الأقل أساسيات اللغة الإنجليزية - خاصة في المدن الكبرى. كما أن العديد من مقدمي الخدمة لديهم فرق دولية أو يمكنهم أن يوفقوا بينك وبين شخص يتحدث لغتك المفضلة بطلاقة. لا تتردد في السؤال أثناء التسجيل.
هل هي مجانية حقاً؟
يغطي التأمين الصحي الأساسي الهولندي خدمات كرامزورج ولكن عادةً ما يكون هناك مبلغ يومي صغير (حوالي 4.80 يورو/ساعة في عام 2025). قد تغطي بعض بوالص التأمين هذا أيضاً - تحقق من شركة التأمين الخاصة بك.
أفكار ختامية
يعد نظام كرامزورج الهولندي مثالاً قوياً على كيف يمكن أن تكون رعاية الأمومة شخصية وعملية وتركز على المنزل. سواء كنت مغترباً تتنقل في النظام الهولندي لأول مرة أو كنت والداً للمرة الثانية تبحث عن تجربة أفضل، فإن وجود كرامزورج يمكن أن يحدث فرقاً كبيراً.
